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2020年3月 1日 (日)

ヒップアップ⤴︎

龍馬が練習前に必ず行っているのが

ゴムバンドを使って

野球にも必要なお尻の筋肉を鍛える

トレーニングです(^O^)

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「良いおしりを作るために!

ヒップアップ⤴︎です笑笑」   by龍馬

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