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2020年5月16日 (土)

トレーニングマニア⁉︎

選手達は日々

ウエイトトレーニングを行っているのですが

中でも廉は自他ともに認めるほどの

トレーニング好きなんです!

知識も豊富で聞けばなんでも教えてくれます⤴︎

そして今日の廉のトレーニングは

ダンベルを持ってのランジ

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なんとこのダンベル1つ50kgもあるんです!

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僕はちょっとこのダンベルを持つだけでも

しんどそうですね(⌒-⌒; )


「いつか100kgずつ持ちたいです!!」by廉

と、かなり意識が高いです笑笑

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